昨日も、キラキラ輝く姿は世界一でずっと見ていたいと思ったのに…なんだか心がモヤる、、、
楽しかった！はずなのに…心に残った「なんか疲れた」
歌も最高！ビジュも最高！
友達とも一緒にわちゃわちゃ盛り上がって、
笑って、しゃべって、美味しいものも食べてグッズも買い足して予備をゲットして大満足
…そんな1日だったのに。
ふと、
「なんか…満たされてない気がする」
「私、今日、ちゃんと推しの視界に入って気づかれてたのかな…」
ハイタッチできたり、、推しがしっかり名前呼びにきたりした友達
「羨ましいって思っちゃって、なんか自分がちっちゃく見える…」
そんな感情に、心がずーんと重たくなることってありませんか？
誰かと比べて疲れちゃう、あの感じ
・仲良しの友達が、推しからレスをもらってた
・楽しそうな写真をたくさん撮っていた人がいた
・自分だけなんだか、空気みたいに感じちゃった
楽しかったはずなのに、心の奥がギュッとなる。
「羨ましい」「置いてかれた気がする」「私なんて…」
比べちゃいけないってわかってるけど、、
気持ちは勝手に動いちゃうから、ほんと困るよね。
モヤモヤ対処法：まずは「疲れてるだけかも」と思ってみる
感情が揺れるのって、それだけ全力で楽しんでた証拠。
感動して、気を張って、たくさん人に会って、その中でちょっとだけ「寂しい」が顔を出しちゃっただけ。
だからまずは、
「これは疲れてるだけかも」と受け止めてみる。
それだけで少し、心がゆるまったりします。
比べないなんて無理。でも、自分のペースで戻ろう
推し活って、お金ある人！美人！可愛い！若い！！輝いてる人が無双してるように見える世界。
だからこそ、自分がくすんで見えるときもある。
でも、誰かと同じじゃなくていいし、
自分だけの「好き」の楽しみ方があるはず。
私は私でいい。
ちょっと落ち込んで、疲れて、そんな日があっても、
また「推し、かっこよかったな〜」って思い返せたら、それでいい。
モヤモヤのあとには、自分の気持ちに寄り添ってあげよう
お風呂にゆっくり入って、
猫とだらだらして、
推しの写真を見返しながら、
自分を見つめ直そう！
SNSのキラキラもいいけど、
自分の心が「満たされたな」って思える瞬間を、
少しずつ取り戻していけばいいなあ。
✨楽しかったのにモヤっとした方へ
それは「全力で楽しんだ証拠」かもしれません。
推し活は諸刃の剣！！
自分のペースを見つけて楽しめるようになりましょう！
