今日の一枚（デイリーリーディング） カップの3が出たのに気分は低空飛行。カードと現実が違う日に気づいたこと
カップの3正位置が出た金曜日。でも現実は、仕事で推しの現場に行けず気持ちはモヤモヤ。そして日曜日にまた同じカード。カードと現実が違う日に、ノートを振り返って気づいたことを書きました。
今日の一枚（デイリーリーディング） 
４０代の整え方 40代前半、疲れが取れない・何を着ても似合わない。身も心もきれいな50代を目指すことにした
40代前半になって感じ始めた、疲れ・体力低下・体型の変化。「痩せたい」だけではなく、姿勢や体力、心まで整えて、50代も仕事も家庭も推し活も楽しみたい。タロットから毎日のヒントをもらいながら、身も心もきれいな50代を目指します。
タロットカード タロットノート無料テンプレート｜1日1枚で気持ちを整える「つきみの占いノート」
占いたいことがある時だけタロットを引くのはもったいない。毎日1枚カードを引いて、今の気持ちや今日のテーマを書き残す「つきみの占いノート」。まずは1日だけ試せるA4無料PDFテンプレートを作りました。」
４０代ライフ 40代、推し活のあとの疲れが取れない🤣 心も体もリセットしたい夜のお風呂時間
40代になって感じる、推し活や仕事のあとの疲れ。遠征先のホテルや自宅で、心と体を切り替えるためにしているお風呂習慣と、特別な日に使っているYOLUのバスタブレットについて紹介します。
４０代の整え方 【つきみの占いノート】運命の輪逆位置の日。うまくいかない朝、自分で流れを変えにいった話
朝引いたカードは運命の輪逆位置。予定が崩れ、推し活でもモヤモヤした日。それでも小網神社へ出かけ、身につけるものを変えたら気分も少しずつ上向きに。逆位置＝悪い日と決めつけず、今日の自分を整えるヒントとして使った記録です。
占いノート タロットで2日連続同じカードが出た！皇帝の正位置と、日曜日の夜に気づいたこと
78枚のタロットから2日連続で「皇帝」の正位置！何度もシャッフルしたのになぜ？同じカードが続く確率と、日曜日の夜に感じた嫉妬や幸せ、占いノートを続けて気づいたことを紹介します。
推し活・遠征グッズ 肩ホットンを使ってみた！40代の長距離バス遠征と仕事中に愛用する理由
仕事で疲れた午後にも、長距離バスの推し活遠征にも！小林製薬の肩ホットンを愛用している40代の私が、じんわりした温かさや手軽さ、実際に使って気づいた注意点を紹介します。
推し活・遠征グッズ 夜行バスでGreneoのネックピローを使ってみた！40代の推し活遠征で正直レビュー
Greneoの空気式ネックピローを夜行バスで実際に使用！収納ケースが空気入れになる便利さ、首の安定感、空気を入れるときの音や気になった点まで、40代の推し活遠征目線で正直にレビューします。
４０代の整え方 推し活にお金を使いすぎた！40代ヲタクの後悔と、無理なく楽しみ続けるための5つの工夫
推し活にお金を使いすぎて後悔…。遠征費、特典会、美味しいごはんにお土産。全部楽しみたい40代ヲタクの本音と、お金・体力・将来のバランスを考える5つの工夫。タロットを使った感情整理も紹介します。
タロットカード タロットで逆位置ばかり出る1週間。書けない日も「占いノート」を続けて気づいたこと
タロットで逆位置ばかりが続いた1週間。推し活のモヤモヤ、仕事の停滞、体調の低空飛行。毎朝カードを引いてノートに書いたことで、「今の自分」が少しずつ見えてきました。逆位置＝悪いことではなく、自分を振り返るきっかけとして使った実体験です。