前回、「40代になると、人付き合いが少し変わる」という記事を書きました。
その記事を書いてから、なんとなく考えてた。
最近の私は、少し“感情疲れ”してたのかもしれないって。
仕事も忙しくて、日中は本当にあっという間。
新しいプロジェクトを任されて、今までとは違う環境や感覚の中で仕事をしている。
考える暇もないくらい、脳も体もずっとバタバタしてる。
意識的にリセットしないとなぁと思いつつ、日常に飲まれていく。
昨日は平日なのにかなり早く寝れた。
というより、恐ろしいくらい眠くて……。
強制終了された感じ（笑）
泥のように眠って、気づいたら朝だった。
体的にはちゃんと元気。
でもなんだろう。
少しだけ、心がざわざわしてる。
少し離れたら、少しラクだった
ここ数日、友人からのLINEの返事を少し後回しにしてた。
推しのSNSにも、即反応やコメントができなくなってた。
もちろん気にはなる。
更新されたかな、とか。
今なにしてるんだろう、とか。
でも、あえて少し距離を置いてみた。
離れてみたら、少しラクだった。
ずっと何かを追い続けてた頭が、少し静かになった感じ。
でも、不思議だった。
ラクなのに、やっぱり寂しい。
だから私は、“好きじゃなくなった”わけじゃないんだと思う。
たぶん、“好きとの距離感”を見直したかった。
40代になると、人間関係も推し活も、“ずっと全力”ではいられなくなる。
嫌いになったわけじゃない。
ただ、“ちゃんと自分に戻る時間”が必要になってきたのかもしれません。
今日のカードは「カップのクイーン逆位置」でした
今日のカードは「カップのクイーン逆位置」🌙
また逆🤣
でも最近、逆位置のカードが妙にしっくり来る。
カップのクイーン逆位置って、“感情疲労”のカード。
優しすぎたり、気を遣いすぎたり。
感情をずっと使い続けて、自分の心が少し疲れてる状態。
たしかに最近、ずっと誰かと繋がってた気がする。
LINE。
SNS。
推し活。
人間関係。
気づくと、“誰かの反応”を追い続けてる。
だから今の私は、一回“静かな時間”が必要なのかもしれない。
焚き火の音を聞きながら、少しだけデジタルデトックス
本当は、焚き火をぼーっと眺めたい。
でも現実はそんな簡単じゃない（笑）
だから最近は、焚き火の音がするキャンドルをつけて、部屋を少し暗くして過ごす時間が好き。
スマホを置いて、LINEもSNSも少し後回し。
すると不思議と、“自分の気持ち”が少し戻ってくる。
静かになると、やっぱり少し寂しい。
でもその寂しさで、「あぁ、やっぱり好きなんだな」って気づく。
離れることで見える気持ちも、あるのかもしれません。
少し離れることで、自分を客観視できたり。
本当に大切なものや、大切にしたい時間。
お金の使い方。
現実と夢のバランス。
いろんなことが、少し見えやすくなる気がする。
40代になると、“ずっと全力”より、“意識的に少し離れる時間”も大事なんだと思う。
心を空っぽにする時間って、思ってる以上に必要なのかもしれません。
もし今、少し人間関係やSNSに疲れてる人がいたら。
今日は少しだけスマホを置いて、静かな時間を作ってみるのもいいかもしれません🌙
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