４０代ライフ

40代になって目のことが気になり、自転車通勤でサングラスを使い始めました。室内では透明に近くなる調光レンズが便利で、今では遠征にも欠かせない日常アイテムになっています。

仕事のモヤモヤを家まで引きずってしまう夜。40代会社員の私が、お風呂・タロット・ノート・睡眠で気持ちを切り替えている実体験を紹介します。嫌な仕事を翌日に持ち越さないための、ゆるい夜の整え方です。

仕事相手との空気に引っぱられている気がして疲れた朝。気持ちをいったん切り替えてタロットを3枚引いたら、自分と相手の境界線について考えるきっかけになりました。

毎朝タロットを1枚引いている私が、1週間分のカードとノートをまとめて振り返ってみました。1枚ずつでは気づかなかった、自分の心の流れが見えてきた実体験です。

40代になって朝プロテインを始めて約3か月。タンパクオトメのソイ黒ごま風味を毎朝飲んでいる私が、選んだ理由、味、午前中の空腹感や続けて感じていることを実体験で紹介します。

エクオールを3か月続けたその後。40代になって気になり始めた汗やモヤモヤに、私自身がどんな変化を感じたのか、1週間飲まなかった時のことも含めてまとめました。

昼間の混雑を避けて、夜の小網神社を訪れてみました。提灯の灯りに包まれた静かな境内は、昼間とはまったく違う雰囲気。授与所の様子や、夜ならではの魅力を実体験をもとに紹介します。

土曜日午前10時の福徳神社は、参拝列と授与所の列ができるにぎわい。それでも参拝は約5分でした。静かな末廣神社を巡ったあとは、人形町今半ですき焼きコロッケを食べ比べ。たけのことお肉がゴロゴロ入った特選は、お値段にも納得の一品でした。