2026-09

大阪遠征の翌朝、近鉄特急で奈良・橿原神宮へ。朝の澄んだ空気の中で参拝し、「君が代」のさざれ石や金鵄みくじ・鮎みくじにも出会いました。大阪から少し足を延ばして楽しんだ、気持ちのいい神社朝活を紹介します。

40代になって目のことが気になり、自転車通勤でサングラスを使い始めました。室内では透明に近くなる調光レンズが便利で、今では遠征にも欠かせない日常アイテムになっています。

仕事のモヤモヤを家まで引きずってしまう夜。40代会社員の私が、お風呂・タロット・ノート・睡眠で気持ちを切り替えている実体験を紹介します。嫌な仕事を翌日に持ち越さないための、ゆるい夜の整え方です。

仕事相手との空気に引っぱられている気がして疲れた朝。気持ちをいったん切り替えてタロットを3枚引いたら、自分と相手の境界線について考えるきっかけになりました。

毎朝タロットを1枚引いている私が、1週間分のカードとノートをまとめて振り返ってみました。1枚ずつでは気づかなかった、自分の心の流れが見えてきた実体験です。