タロットカード

仕事のモヤモヤを家まで引きずってしまう夜。40代会社員の私が、お風呂・タロット・ノート・睡眠で気持ちを切り替えている実体験を紹介します。嫌な仕事を翌日に持ち越さないための、ゆるい夜の整え方です。

毎朝タロットを1枚引いている私が、1週間分のカードとノートをまとめて振り返ってみました。1枚ずつでは気づかなかった、自分の心の流れが見えてきた実体験です。

タロットで逆位置ばかり続いた時期。実際のカードとノートを見返し、逆位置＝悪いことなのか、自分の状態とどう重なっていたのかを振り返ります。

未来を知りたくて始めたタロットノート。3か月続けるうちに、未来を占うだけでなく、自分の本音や感情と向き合う時間へ変わっていきました。40代の朝習慣や自己対話を通して気づいた5つの変化を紹介します。

約40日間で3回引いた死神逆位置。3日分のタロットノートを読み返すと、仕事の配置変更をまだ受け入れきれずにいる自分の気持ちが見えてきました。同じカードが何度も出た時の考え方と、ノートに残したい5項目を紹介します。

やる気はあるのに体が動かない日。40代になって増えた心と体のズレを、女帝逆位置のカード、タロットノート、ストレッチポールで整える私なりのセルフケア記録です。

朝10分、夜5分。完璧じゃなくても続いている私のタロットノートの書き方。予定、今の気持ち、今日のカード、○△×の振り返りなど、感情整理としてゆるく続けるコツをまとめました。

バレットジャーナルは続かなかった。でもタロットノートは3ヶ月続いている。40代オタクがノートを書き続けて気づいたこと、感情整理の効果や続けるコツを書いてみました。

推し活は楽しいものですが、好きなのに疲れてしまう瞬間もあります。推し活がしんどくなる理由や、気持ちを整える方法について紹介します。

タロットカードの逆位置は悪い意味なのでしょうか？ペンタクルナイト逆位置のデイリーリーディング体験をもとに、タロット逆位置の意味や読み方を初心者向けにわかりやすく解説します。