満月の日は、整えるタイミング
今日は満月🌕
なんかこういう日に限って、忙しくない？🤣
桜と月のコラボ、のんびり眺めたい。
ビール片手に、桜と月をぼーっと眺める時間。
そんな余裕があったら最高だよね🤣（完全に妄想）
でも現実は…
仕事はバタバタ。
帰ってもやること山積み。
ずっとあたふたしてるの私だけ？😇
やることは多いし、気持ちもごちゃつく。
でも、だからこそ思ったんです。
こういう日こそ「整える」タイミングなんじゃないかって。
満月＝手放す日
満月は「満ちる」タイミング。
同時に、
いらないものを手放すタイミングでもあります。
気持ちや思考も、満ちすぎると重くなる。
- 考えすぎてること
- モヤモヤした感情
- やらなくていいこと
全部抱えたままだと、しんどくなるだけ。
だから今日は、一回手放す。
全部頑張ろうとしなくていい。
忙しい時ほど、やることを絞る
やることが多いと、
全部やらなきゃって思いがち。
でも正直それ、無理🤣
気づかないうちに、
自分で自分の時間を削ってるだけ。
だから今日はルールを決める。
「やることは3つだけ」
- 絶対やること
- やれたらいいこと
- 今日はやらないこと
これだけで、かなり楽になる。
ちゃんと自分で選ぶことで、ちゃんと進める。
気持ちがブレたら、整える
忙しいときって、
気持ちもブレやすい。
焦ったり、比べたり、余計なこと考えたり。
そんなときは一回立ち止まって、整える。
昨日書いた記事でも、
「ちゃんと選ぶこと」の大切さについて触れています👇
結局、整えるって
自分で選び直すことなんだと思う。
推し活も、整える
推し活も同じで、
全部見たい、全部受け止めたいって、
気づかないうちに頑張りすぎてしまう。
他人と比べて落ち込んだり、
無理して追いかけてしまったり。
でも本当は、
選んでいいし、絞っていい。
グッズも、現場も、時間もお金も。
ちゃんと選択できる“心の余白”を取り戻したい。
ちゃんと整えて、ちゃんと進む
満月の今日。
少しだけ立ち止まって、
自分と対話する時間を作る。
ちょっと月を眺めるだけでもいい。
それだけで、ちゃんと整う。
忙しい日でも、
全部を完璧にやる必要はない。
でも、整えてから進むだけで、
ちゃんと前に進める。
満月の光に少しだけ気持ちを預けて、
自分をリセットする夜にしたい🌕
それだけで、今日の1日はちゃんと意味を持つ。
