４０代の整え方 仕事のモヤモヤを家に持ち帰った夜｜40代会社員の気持ちの整え方
仕事のモヤモヤを家まで引きずってしまう夜。40代会社員の私が、お風呂・タロット・ノート・睡眠で気持ちを切り替えている実体験を紹介します。嫌な仕事を翌日に持ち越さないための、ゆるい夜の整え方です。
切り替え方
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４０代の整え方 仕事で相手の空気に引っぱられて疲れた朝｜タロット3枚で気持ちを切り替えてみた
仕事相手との空気に引っぱられている気がして疲れた朝。気持ちをいったん切り替えてタロットを3枚引いたら、自分と相手の境界線について考えるきっかけになりました。
４０代の整え方 タロットで逆位置ばかり出るのはなぜ？実際に続いた私がノートを見返して気づいたこと
タロットで逆位置ばかり続いた時期。実際のカードとノートを見返し、逆位置＝悪いことなのか、自分の状態とどう重なっていたのかを振り返ります。
４０代の整え方 【タロットノート】3か月続けて気づいた5つの変化｜未来を占うだけじゃなかった
未来を知りたくて始めたタロットノート。3か月続けるうちに、未来を占うだけでなく、自分の本音や感情と向き合う時間へ変わっていきました。40代の朝習慣や自己対話を通して気づいた5つの変化を紹介します。
４０代ライフ 【40代推し活】小さな幸せに気づけない日もある｜カップの4のタロットノート
カップの4を引いて「今ある小さな幸せに気づこう」と思った朝。でも仕事で凹むことがあり、感謝する余裕すらなくなった昼休み。推しの笑顔と紅茶でひと息つきながら、自分の頑張りを自分で認めることについて書きました。
タロットカード タロットノートの書き方｜何を書く？朝10分・夜5分で続く私の実例
朝10分、夜5分。完璧じゃなくても続いている私のタロットノートの書き方。予定、今の気持ち、今日のカード、○△×の振り返りなど、感情整理としてゆるく続けるコツをまとめました。
４０代の整え方 【つきみの占いノート】タロットノートを3ヶ月続けて気づいたこと｜バレットジャーナルは続かなかった私が変わった話
バレットジャーナルは続かなかった。でもタロットノートは3ヶ月続いている。40代オタクがノートを書き続けて気づいたこと、感情整理の効果や続けるコツを書いてみました。
４０代の整え方 推しのイベントを我慢した日。行かなかった私が得たもの【40代推し活】
推しのイベントへ行きたかった。でも今回は行かない選択をしました。40代になると考えるお金・体力・家族・仕事とのバランス。老眼鏡デビューやタロットノートとともに、推し活との向き合い方を振り返ります。
４０代の整え方 推し疲れの翌日、気づいたら午後になっていた【40代オタクの休日】
推し疲れの翌日。SNSを少し離れて、気づいたら午後になっていました。ペンタクルのエース逆位置、ルイボスティー、大阪土産の焦がしバターケーキ。40代オタクのゆるい回復日記です。
４０代の整え方 「頑張るから、少し力を貸してください」伏見稲荷でそう願った日【40代推し活ライフ】
推し活も、仕事も、ブログも。ちゃんと頑張りたい気持ちで伏見稲荷へ行ってきました。重軽石、お守り、ソードの4逆位置…。疲れながらも前に進みたい40代オタクのリアルな神社時間を書いています⛩️🌙