今日のカードは、カップの4でした。
朝、このカードを見たときに思ったのは、
今ある小さな幸せに気づいてみよう。
ということでした。
やっと金曜日。
週末を楽しみに、今日もぼちぼち頑張ろう。
そんな気持ちで朝を始めたはずでした。
でも、昼休み。
仕事で少し凹むことがありました。
なんというか、今まで自分がやってきたことを否定されたように感じてしまって。
もちろん、相手にそこまでのつもりはなかったのかもしれません。
でも、自分の中ではけっこう刺さってしまいました。
朝は「小さな幸せに気づこう」なんて思っていたのに、いざ心が凹むと、それすら難しい。
感謝とか、今あるものを見るとか、前向きに考えるとか。
大事なのはわかっているけれど、いつでも簡単にできるわけじゃないなと、あらためて思いました。
カップの4は「今あるものに気づく」カード
カップの4は、目の前にあるものに気づきにくいときに出るカードだと感じています。
足りないもの。
うまくいかないこと。
思い通りにならないこと。
そういうものに気持ちが向きすぎて、すぐそばにある小さな幸せや、すでに持っているものが見えにくくなる。
今日の私も、まさにそんな感じでした。
朝は、
今ある小さな幸せに気づこう。
と思っていたのに、仕事で凹んだ瞬間に、心の中が一気にそのことでいっぱいになってしまったんです。
人の言葉って、たった一言でもけっこう強い。
でも、自分の心を戻すきっかけも、意外と小さなものでよかったりします。
小さな幸せに気づくには、心のゆとりが必要
「小さな幸せに気づこう」って、言葉にすると簡単です。
でも、実際には心に余裕がないと難しい。
疲れているとき。
否定されたように感じたとき。
頑張ってきたことが報われないように思えたとき。
そんなときに、いきなり感謝しようとしても、正直しんどいです。
だからまずは、無理に前向きにならなくてもいい。
凹んだなら、凹んだでいい。
傷ついたなら、傷ついた自分を一回そのまま認める。
そのうえで、少しだけ自分を戻す時間を作れたらいいのかなと思いました。
昼休み、推しの笑顔と紅茶でひと息
そんな昼休み。
私を少し戻してくれたのは、推しの笑顔と、最近ハマっている紅茶でした。
最近よく飲んでいるのが、液体タイプの紅茶。
お湯や水で割るだけで飲めるので、仕事の合間や、ちょっと気持ちを切り替えたいときにちょうどいいです。
牛乳や豆乳で割ってロイヤルミルクティーに
炭酸で割ってティーソーダにも
液体だからこそできるアレンジと手軽さが暑い夏におすすめです
茶葉をゆっくり淹れる時間も好きだけど、平日の昼休みはそこまで余裕がない日もあります。
だから、簡単に作れて、ちゃんと「ひと息ついた感じ」があるものはありがたい。
甘すぎず、気持ちを切り替えたいときに飲みやすい紅茶があるだけで、少し気分が変わります。
推しの笑顔を見て、紅茶を飲んで、少し深呼吸する。
たったそれだけ。
でも、さっきまで心の中にずしっとあったものが、少しだけ軽くなった気がしました。
自分の頑張りは、自分が一番よく知っている
仕事をしていると、評価されることもあれば、思うように伝わらないこともあります。
頑張ってきたつもりでも、違う角度から見ると足りないと言われることもある。
それはわかっています。
でも、今まで自分なりに考えて、動いて、積み重ねてきた時間まで、なかったことにはしたくない。
今日、あらためて思いました。
自分の今までの頑張りは、自分が一番よくわかっている。
人からどう見えるかも大事。
でも、それだけで自分の価値を決めなくていい。
今日の私はちゃんと頑張った。
今までの私も、ちゃんとやってきた。
そうやって、自分で自分を少し褒めてあげることも大事なのかもしれません。
小さな幸せに気づけない日があってもいい
カップの4を引いた朝は、「小さな幸せに気づこう」と思いました。
でも、昼にはそれが難しくなりました。
それでもいいのかもしれません。
小さな幸せに気づくことは大事。
でも、気づけないくらい心が疲れている自分に気づくことも、同じくらい大事。
無理に感謝しようとしなくていい。
無理に前向きにならなくていい。
まずは、紅茶を飲む。
推しの笑顔を見る。
少しだけ息を吐く。
そうやって、自分の心に小さな余白を作る。
その余白ができてから、やっと小さな幸せに気づけるのかもしれません。
今日のつきみの占いノート
今日のカップの4は、私にとって
小さな幸せに気づけない日もある。だからこそ、まず自分を戻す時間を作る。
そんなカードに感じました。
今あるものに感謝する。
それはとても大事。
でも、その前に、傷ついた自分を置いてけぼりにしないこと。
自分の頑張りを、自分でちゃんと認めること。
そこからまた、少しずつ小さな幸せを見つけられたらいい。
推しの笑顔。
昼休みに飲む紅茶。
今日もなんとか仕事に戻れた自分。
それも、ちゃんと今日の小さな幸せ。
小さな幸せに気づける心のバランスと、ゆとりを持てる自分でいたいです。
