「推し疲れから回復する40代オタクの１日 休日編」
今日はなんだか不思議な休日だった。
朝起きて。
なんかスッキリ起き上がれず、ベッドでダラダラ。
洗濯して。
ロボット掃除機を起動して。
食洗機に食器をぶちこみ。
猫と遊んで。
気づいたら携帯で漫画を見ていたり。
ぼーっとして。
気づいたら自分で撮影した推し動画を見ていたり。
そんなこんなで、何をしたわけでもなく。
「カード引きたいな」と朝から思いつつ、気づいたら午後🤣
何かを頑張ったわけでもない。
でも、何もしていないわけでもない。
そんな日ってあるよね😇
たぶん昨日までの私は、思った以上に心と脳みそが疲れていたんだと思う。
なぞすぎる・・・推し疲れの翌日
ここ数日、情緒が大忙しだった🤣
供給はたくさんある。
推しはかっこいい。
でもSNSを見るたびに気持ちが揺れる。
羨ましくなったり。
不安になったり。
勝手に疲れたり🤣
なので今日は、意識してSNSを見ないようにしていた。
推しが見たくなったら、自分が撮影した動画を見る。
自衛大事です笑
完全には無理だったけどね🤣
40代の推し活は、お金や時間に少し余裕ができる反面、体力やメンタルとの付き合い方も大事になってくる。
好きだからこそ疲れる。
好きだからこそ見すぎる。
そして見すぎた結果、勝手に情緒が終わる🤣
オタクって忙しい。
今日のカード：ペンタクルのエース逆位置
昼に引いたカードは、ペンタクルのエース逆位置。
最初は「なんだろう？」と思った。
でも今の私には、
「無理に何かを始めなくていい」
そんなメッセージに感じた。
ペンタクルのエース逆位置は、焦って新しいことを始めるより、まず土台を整えるタイミングとも言われている。
昨日まで情緒が大忙しだった私には、
「今日は休んでいいよ」
と言われているように感じた😌
頑張る日も必要。
でも今日は、回復する日。
そんな日があってもいい気がした。
違う推しの配信を見ていた午後
今日はいつもの推し活ではなく、別の推しのライブ配信をのんびり見ていた。
浮気ではない。
休憩である🤣
心穏やかに生きるために、推しって2人以上いたほうがいいって私は思う。
捧げる熱量は違えど、何かあったとき？
何かって何？笑
でも、2推しに救われる時ってある。
これはオタクの知恵です笑
全体をのんびり見るライブって楽しい。
やっぱり私はライブが好きだーって思った。
映画でもドラマでも何でもよかったんだけど、今日はライブ配信がちょうどよかった。
頭を空っぽにして、何も考えずに見る時間って大事だなと思った。
大阪で買った焦がしバターケーキ
おやつは、大阪遠征で買ってきた焦がしバターケーキ。
この焦がしバターケーキ、新大阪の駅で簡単に買えるのに、なかなかのクオリティ。
前に職場の先輩にいただいてからハマっていて、大阪に行くと買いがちです。
外側はしっとり。
中はバターの香りが濃厚。
個包装なので、職場へのお土産にも配りやすい。
新大阪駅で買えるので、遠征帰りでも手軽なのが嬉しいポイント。
551やりくろーおじさんも大好きだけど、遅い時間だと売り切れていたり、並ぶ元気がなかったりする。
「大阪土産どうしよう？」という時に、かなりおすすめです🤣
今回は遅めの時間だったので、りくろーはもう売り切れ。
ウロウロデパートに行く元気もなかったので、迷わずこちらを自分用に買いました。
遠征って、ライブも楽しいけど、ご当地のお菓子やお土産を見るのも楽しい。
だから遠征はやめられない🤣
特に40代に入ってからは、一人遠征も多いので、現地グルメだけじゃなく「家に帰ってから楽しめるもの」を選ぶことが増えました。
もちろん現地のグルメも食べるけどね。
推しに疲れ、仕事に疲れた時は、美味しいお菓子とお茶だけでちょっと幸せになれる。
お土産は、未来の自分の機嫌をとるためにとても大切だと思う今日この頃です。
最近お気に入りのルイボスティー
最近はコーヒーを午前中だけにして、午後からはルイボスティーを飲むことにしています。
カフェインのとりすぎも更年期には影響があると聞いたので。
単純です🤣
ルイボスティーは、子どもが赤ちゃんのころ、麦茶より我が家で愛飲していました。
懐かしい。
シンプルに味が好き、というのが一番なんだけど。
我が家では水出しで冷蔵庫にも常備しています。
ルイボスティーはノンカフェインなので、夜でも飲みやすいのが嬉しい。
ミネラルを含み、リラックスタイムのお供として人気のお茶らしい。
更年期世代は睡眠や自律神経の乱れを感じる人も多いと言われているので、最近は午後のコーヒーを減らしてルイボスティーに置き換えています。
もちろん劇的に何かが変わるわけではない🤣
でも「今日はゆっくりしよう」と思えるスイッチにはなっている気がする。
多少の効果を期待しちゃうのが40代です。
コーヒーも好きだけど、疲れている日はこういう優しい飲み物が落ち着く。
今日はホットでのんびりいただきました。
まとめ
40代になると、休むことにも少しコツが必要になる気がする。
何もしていないようで、脳や心を休ませる時間も大事。
推し活も仕事も長く続けるためには、頑張る日だけじゃなく回復する日も必要なんだと思う。
気づいたら午後になっていた休日。
でも今振り返ると、それはサボった日じゃなくて「回復していた日」だったのかもしれません🌙
推し疲れの翌日。
何もしてないのに午後になっていたけど、それも必要な時間だった気がする。
今日はちゃんと休めた。
だからまた、推しを好きでいられる気がする🤣❤️🔥
さて、明日からまた少しずつ頑張ろう🌙
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