推し疲れ、もうホルモンのせいにすることにした【40代オタクのリアル】

40代の整え方

こんなに推し疲れしたの、はじめてかもしれない

推しは悪くない。たぶん。いや悪いのかも(笑)

むしろ最近、供給はかなり多い🤣❤️‍🔥

公式から動画も来る。

SNSもたくさん更新されて動く。

新しい発表もある。

推しはたぶん、いつも通りな気がする。

なのに、なんか急速に推し疲れしてる😇

ここまで疲れ果てた感じ、正直はじめてかもしれない。

他の人のファンサが羨ましくなったり。

「もし現場外れたら?」って不安になったり。

私にはこんな顔するかな、とか考えたり🤣

カッコイイー❤️‍🔥
かわいいー🥰
いいなぁ。。羨ましい。。。
ばかばかしい😇

感情ジェットコースター🤣

結構お金も時間も使ってきたつもりだからこそ、急に虚しくなる瞬間がある。

推し活って楽しいはずなのに、本当に感情が忙しすぎる🤣

SNSを見れば見るほど情緒が終わる

わかってるのに、こういう時に限ってSNSをめちゃくちゃ見てしまう。

幸せそうなレポ。

神ファンサ。

楽しそうな写真。

もちろん、みんな悪くない🤣

でも、見れば見るほど情緒が終わる時ってある😇

デジタルデトックスする勇気もない🤣

なんなんだろこれ??って考えてみたら・・・

もしや?

今、生理前。

40代、ホルモンバランスもかなり関係ある気がしてる。

先月もなんか落ち込んだような・・・気がする(笑)

若い頃って、もっと気合いでどうにかなってた気がするんだけどな🤣

最近は、気持ちだけじゃなく体の“ゆらぎ”も無視できない感じ。

最近よく聞く“40代のゆらぎ”。

最初は、めまいみたいに本当に“ゆらゆら”することかと思ってた🤣

でも調べてみたら、ホルモンバランスの変化によって起こる、気分や体調の不安定さを表す言葉らしい。

イライラしたり、急に落ち込んだり、疲れやすかったり、眠りが浅かったり。

「なんか最近の自分おかしい🤣」って思ってたけど、40代あるあるなのかもしれない😇

今日のカード:ペイジオブソード逆位置

ちなみに今日のカードは、ペイジオブソード逆位置。

見た瞬間、「あーーー🤣」ってなった。

ペイジオブソード逆位置って、

  • 情報に振り回される
  • SNS見すぎ
  • 考えすぎ
  • 疑いすぎる
  • 不安が止まらない

そんな空気を感じるカード。

最近の私、かなりこれだった気がする😇

供給があるたび嬉しい。

でも、その分SNSを見て、比べて、考えて、勝手に疲れていく🤣

推し活って、幸せだけじゃなくて情報処理の量もかなり多い。

今の私はちょっと、“受け取りすぎ”なのかもしれない😌

それもわかってるんだけどね・・・タイミング的にね🤣

もうホルモンのせいにすることにした

もちろん全部ホルモンのせいではないと思う🤣

でも、生理前&40代。

これはもう、多少は関係ある気がしてる😇

そんな話をしたら、人生の諸先輩たちからかなりの確率でおすすめされたのが“エクオール”。

「40代入ると5歳刻みでいろいろ全然違うよ〜🤣」

と言われ、単純なのでちょっと始めてみることにしました。

エクオールって、大豆イソフラボンから作られる成分らしくて、更年期世代の“ゆらぎ”対策として取り入れてる人も多いみたい。

もちろんサプリだから、飲めば全部解決!ってわけではないと思う🤣

でも、「ちゃんと自分を整えよう」って思えるだけでも、今の私には結構大事かもしれない😌

これで全部解決!とは思ってない。

でも、推し活を長く楽しむために、自分の情緒と体もちゃんと整えていきたい😌

40代の推し活って、感情も体力も使う

20代、30代の頃より、お金も時間も少し自由になった。

だからこそ推し活も本気で楽しめる。

でもその反面、40代は体もメンタルも“ゆらぐ”🤣

更年期入口なのか、ホルモンなのか、単なる情緒なのかもうよくわからない😇

でもきっと、こういう悩みある人少なくない気がする。

推し活って、本当に人生を楽しくしてくれる。

でもその分、感情もかなり動く。

だから最近は、「推し活を長く続けるために、自分を整える」ってかなり大事だと思ってる。

今日はもう、ホルモンのせいにして早く寝ます🤣

サプリメント効いたらいいなー🤣

とりあえず1ヶ月試してみよう。そうしよう。

推しは今日もたぶん・・・かっこいい❤️‍🔥

たぶんおそらくカッコイイ。。。🤣

シンプルになんも考えず「好きー❤️‍🔥」ってなる気持ち、取り戻したい(笑)

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